Assolutamente si! Questo perché piani di allenamento sono 100% personalizzati.

Attraverso un questionario a inizio percorso riusciamo a conoscere il tuo livello di partenza e strutturare un workout adatto alle tue esigenze, in più grazie ai video knowledge, alle spiegazioni dettagliate e al servizio di chat con i trainer, potrai in base al tuo ritmo imparare come allenarti in modo sicuro ed efficace.